皮萨诺

回复 奎罗加 :曼联后任后卫费迪南德表示🎡🍌🎿🤯👊，曼联本赛季能够取得联赛前四的地位🏪🥬🎣🦡，目前曼联和英超联赛排名第四位的利物浦仅有3分差距☘🛴🕞，而目前英超联赛还有多达12轮的竞赛🌚⚓️🍀🍎🍥，只需曼联坚持目前的竞

马西米利亚诺雷

回复 毛多马利克法耶 :我是从中超一路踢下来的🌚🖲🚸🤫，从中超到中甲🕹🥐🕕👲、再到中冠♟🐚，年龄是在慢慢变大🍅🏕😟🌳，踢的联赛级别在逐渐降低🚐🐸🏸。而加盟成都后反过来了🍏🌻🧂🕧，一路往高级别联赛上升🍝🥟🌺🦔🌜。我足球生涯喜极而泣只有两次🚊🐺🍦🍛，全部在蓉城俱乐部🥓🔓🍣🥒，一次是成功冲甲🚠🙋🌓、一次是成功冲超🏜⛲😶。那种喜悦是职业生涯之前从未有过的💈🏟🐚🆚，之前赢得足协杯冠军🥙🥬🕌😸🦍🐇，中超亚军🏯🕝🍠，那种感觉仅仅是高兴🥐🛢😑🚯😻，而在蓉城的两次升级之战刻骨铭心🍴📵🌱。

内卡特阿伊古恩

回复 普约拉 :俗话说🏚🈺，“生命在于运动🚓🚉🏡🌒，健康在于运动”🍰🏥Ⓜ🥥😒，适量的运动可以极大地提高老年人的体质🦜🗄🧐。人的身体🚗😒，就像是一部机器🌉🎧💺🍓🎂❣️，长期不用🥠🌾，就会生锈🍙🚞🆎⚛️，没有维护🌽🕘🦘，自然会变得陈旧🛴🍝🎱⛈🌔。运动是润滑剂🕌🌚🙌🦟🌶，老年人多运动🕓🕉🥞，能提高关节的弹性和灵活性🕘☸️🌽。能够维持人体机能🥣🧀🥓🥙，保障生命🚔🧂；每天都要跑上几十分钟🛣😍，这很好⛴㊙🖐。俗话说得好🚥🚇♌️，七旬老人须发皆白🔌🈴🧓🏒，多运动有益🎷🍉🍛；尽可能远离患病的人🐳🐏✡️，是最好的🏰🍜🌇☪️🌝😚。体育运动和生命是相互补充的💰💶✳️🍄，人们的生命和运动是紧密联系在一起的🥘🕍🐾🤘。不过🌃🌳，老年人运动要适当🦕🦁🥍，不要做得太多🥝🌷🤠🤛，也不要做运动🗽🤔🕧。只要能坚持下来⏱🉐🦝，对身体和心脏都会有极大的好处🐍🗻😫🆚。