格兰丹

回复 勒文特纳林希 :也要学会利用学校的资源🔓🏎🏂🍌，比如我亲戚就有孩子在高水平的校乐团🔴🍒🤲，省级比赛经常拿头等奖🍻☦️👹🌛。在乐团训练又省钱又能迅速提高水平🏭🍽♎️💹，还有小伙伴陪练也不用家长督促🍖🕋🍶。以此类推🗃🥙🐜🕞，也可以看看学校里有什么厉害的体育团队🕤👈🐐，比如足球队🐜🤑🌝🍙、篮球队等🦂👨㊙️💀。

加比

回复 萨科 :体育锻炼本质上消耗能量🚍📼🚙🥩🈺♏️，产生活性氧（ROS）🔦🐬🌄🤚🍋，并激活免疫系统🦀🏤🥔🚳🐁，有积极的和最终有害的影响📽🕦😼🕙，这取决于激活的免疫系统反应的类型和程度🍳💒🌋♉️😃。

泰罗

回复 维尼纽 :[db:摘要]