根特内尔

回复 斯特鲁曼 :[db:摘要]

姆纳里

回复 法布雷加斯 :高中一般情况下,在9年级的时候只要能够进入预备校队👅🥫🐺🤟♊️，10年级开始进入校队就能基本符合大学申请中对体育活动的要求🏡🌽🍂🍅🕔💐。只要有一个活动能坚持3-4年💈🥪🌜🍟，就能符合前50名学校在体育方面的要求🚃🍏💾🦖。但如果想成为申请的亮点项目⏱🥩，则必须有很好的个人区域或州名次🔋🦝🆑😮，或者成为队长🚍🥝🐵。

科埃利奥

回复 苏亚佐 :图一图二是没有进行系统健身的身材🉐⌚️😮🐷，因为是体育生所以会训练🍃🐺😝，但是训练内容不一样⏳😯⚱️。图三是系统健身一个月的样子（脸没有拍好哈哈哈哈）其实只要系统的健身💾🏠😩，学习好健身的规范动作🚛🚝♓️💓🧂，身材一定会慢慢变好的♨🍘🌇🐨⛈🚳，大部分的人都是练了一段时间就放弃了🚌☘🥋，肌肉生长是有周期性的🏬🗄🐘，并不是练了两天就会变成彭于晏的身材🌎🥁😛😩🥊，贵在坚持🥖🍷🥩。