多特蒙德二队

回复 希斯科纳达尔 :想要减肥♟🏨☹️，就要加强体育锻炼ℹ🦄🤑🚱，提高身体活动的新陈代谢🈹🌳💻☢️🥩🔞，有助于脂肪的分解👩🕷。但如果肥胖🏕📠🈷🔆🈚️，心肺功能就会差🍮⭐️，运动能力就会弱🧭🍁🏉😹🤑。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞🌒🎧🐋🍨🌤、骑自行车⏲🛷🚂🌧、快走🌁🧱🤥🕐、慢跑等🕣🚖🎽。)🆔👵🙀✅，这样会更容易坚持下去🥜🌮📐🤙。坚持一段时间后🚊🙅🥠🤨，你的运动能力就会提高👧😐。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑🍙👧🏭💥🌜🍤、游泳📐🌱、跳绳🍭🎱📳👎、开合跳等🏨☝。)🌛🍏⚱️🅰️，从而避免身体陷入舒适区🏨♑️‼️，保持身体燃烧脂肪🚝😗🌔。

马克冈萨雷斯

回复 图盖巴哈迪尔 :2004年东部决赛堪称死亡沼泽🗽🍍🎨✍️🥜，活塞和步行者两支死命防球的球队动辄打出那种还不到150分的比赛💁🏥🏝🔱🍹😅，把观众折磨的是死去活来🥮🥨🕝😠😎。不过你可别以为只有观众看着难受🍏🥗🌾🥓🥫，在场上打

阿苏林

回复 奥伦塞彭特 :巴萨客场对加的斯的比赛🏭🚠🍑♏️，因为一位球迷在看台上晕厥⚪🥯Ⓜ🍉🍗，比赛不得不中断了1个小时⛲️🙊。据报道🌉🦋📞♊️💫，在看台上一位老球迷出现了心脏骤停的情况🚛🏛☪️，好在经过现场医护人员的及时抢救☘🎿🐬♑️🐡，这位