但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。莱万在8场比赛中打进了11粒进球，这是他在巴萨职业生涯的完美开端。目前他正在国家队备战欧洲国家联赛对荷兰以及威尔士的比赛。在接受采访时，莱万表示🌹☄️🙃：“我在巴萨的感

【聚合体育】:PSV燕豪芬前锋罗辛奴今季表现非常抢眼。週日早晨，荷甲第十四轮炽热停止，其中PSV燕豪芬将坐镇主场迎战鹿特丹斯巴达。PSV燕豪芬头13轮赢足12场，如今手握36分高居榜首球场预约小程序主要为广大用户踢球做好服务，能够让用户参与足球比赛更加方便，当在地方足协组织的比赛中，需要报名登记，有了这个小程序，所有官方主办的活动信息都能及时反馈。想看自己或朋友比赛的视频直播、精彩回放，也可以一键搞定。而用户平时自己踢球，想球场预约、找对手、找场地甚至找裁判，也都可以在小程序上实现。返回搜狐，查看更多

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