但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。对铁杆球迷来说，2001年10月7日是值得一生铭记的日子。这一天，在神奇主帅米卢蒂诺维奇的率领下，中国男足国家队在沈阳以1比0击败阿曼，历史上第一次晋级世界杯决赛阶段，圆了中国足球44年的世界杯梦想。

新华社太原10月6日电（记者刘扬涛）国庆假期，寒潮来袭，但在山西省吕梁市小学生张浩天的家里，却是一派热火朝天的运动景象，客厅的瑜伽垫上，一家三口正跟随网上视频练习着健答案应该有了，中国男子足球的出路在于🖇🌝🐡：放弃俱乐部和联赛，建立具有中国特色的地方政府队和的国家队制度。说细点、具象点吧，否则，笨蛋官员们看不懂，但也不敢太细，知友们都知道的🏟🥬🏓🥖：

【聚合体育】:安德列治前锋艾基安邦在首回合独中两元。週五清晨，欧霸盃第六圈次回合炽热停止，其中俄超豪门圣彼德斯堡将坐镇主场迎战比甲班霸安德列治。安德列治近期豪取各项曼联中卫斯莫林表态称盼望看到伊布和俱乐部完成续约持续留在俱乐部。伊布在曼联的第一个赛季曾经在35场竞赛中打进了23个进球。 斯莫林说🥖🌞：我十分希望看到伊布持续待在这里，你

2022年10月9日晚，斯诺克香港大师赛落幕，“火箭”奥沙利文在红磡体育馆这座创造斯诺克史上最多现场观众的的地方，以6:4击败了本土宠儿傅家俊获得了冠军，第十局的无黑球和分球衔接的情况下依靠低分彩球依旧完成了破百清台，更是诠释了斯诺克第一天赋🕟🛰🆎🏓🍪！凭借这一冠军，奥沙利文还将收获10万英镑奖金，在总冠军数量方面则是追平了老球王戴维斯的75冠，共享第一。而2022年10月10日凌晨，苏格兰公开赛资格赛结束了第一天的争夺，中国军团有2人登场，其中张安达4-2晋级，彭奕淞则2-4输球。吉米·怀特惨遭印度球员贾因绝杀多特、埃梅里、米尔金斯、克雷吉等球员先后赢球。