寒露前后，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力，为冬季到来做好准备，预防感冒。但是运动一定不要“赶早”，这是因为晨起气温太低，身体素质较弱者容易感受寒邪。同时，不论何种运动，都不宜过量，以全身微热，尚未出汗或微微出汗为宜。应避免大汗淋漓，以保持阴液内敛，不使阳气外耗，否则会伤阴损阳。若遇到阴雨天气时，可选择在室内运动，不可冒雨涉水，以免感受寒湿。此外，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季，体质较差的人也可在室内开展太极拳、八段锦、五禽戏或瑜伽等运动。为热烈庆祝中华人民共和国成立73周年，喜迎党的二十大胜利召开，营造浓厚节日氛围。平凉市直体育系统组织举办了丰富多彩的科学健身指导及全民健身为主题的志愿服务活动。市级社会体育指导员在志愿务活动中现场展示了健身气功、八段锦、易筋经、武术等群众喜闻乐见的体育项目，并为健身爱好者现场进行了科学健身指导。本次活动旨在提高社会体育指导员参与全民健身志愿服务的热情，鼓励广大社会体育指导员积极发挥全民健身指导者的作用，宣传科学健身方式方法；丰富广大群众体育文化生活、增强体育健身意识，传播科学健身理念，促进人民群众身心健康具有积极作用。

疫情进入消退期，各省区市在防控到位的前提下，进一步刺激开发国内市场的供需潜能，推动康养产业和不同资源相结合，促进康养与旅游、养老、体育、教育、互联网等领域线上线下融合发展。例如，山东省鼓励健康医疗与大数据技术融合，制定医疗大数据管理方法，在医疗实践中创新大数据的应用发展方式；广东省则更关注康养与中医药资源相结合，推动建设中医药高地，积极发展康养保健、中医药健康旅游等消费业态。各省份根据各地资源及养老养生需求，实施扩大内需战略，支持多业态的康养产业发展。康养产业在释放消费潜力、刺激经济增长方面有良好的带动效应。一场3-2澳大利亚的比赛确实鼓舞了士气，但是足球比赛中出现了很多意外，这也给了中国u16队一剂强心剂，就算柬埔寨4-2澳大利亚？中国队为什么要害怕？只要做好自己，拿下柬埔寨应该不在话下。可能唯一担心的是对方教练是日本人，传控风格才是中国u16队要担心的。毕竟我们的步法真的很差。返回搜狐，查看更多

【聚合体育】:前锋阿历辛迪尼是洛杉矶银河的一把尖刀。週六上午，美职联迎来一场独角戏，由西岸的洛杉矶银河主场迎战来自东岸的蒙特利尔冲击。两队新赛季至今表现皆难如人意，疫情停课期间，实行“停课不停学”，学校要科学合理安排线上教学，做好线下线上教学无缝衔接。要重视师生心理健康监测和疏导，加强体育锻炼，积极调适情绪，愉快学习工作生活。

“足球是世界语言，是世界上参与度最广泛的运动。”海信集团董事长林澜在会见米卢时表示，2016年以来，海信连续赞助全球顶级足球赛事，走出了一条海信特色的体育营销之路，背后承载的是海信坚定不移建设全球自主品牌的信念。此前他在与国际足联主席因凡蒂诺会晤时，对方表示国际足联选择赛事赞助商的标准绝不是谁给钱多就选谁，而是寻求一个“真正做品牌”的企业——这家企业不仅在体育营销等方面投入，而且要持续投入技术和产品创新做品牌，并且见到效果。今年11月，作为世界杯历史上首个中国电视品牌，海信将第二次站上世界杯的舞台，向世界展现中国实力，进一步加大海信全球化拓展力度和深度。