坚持体育锻炼，尤其是有氧运动如跳舞、太极、游泳、骑自行车、快步行走，改善情绪，提高生活质量。饮食方面，摄入高纤维饮食、充足水分。人文关怀，积极与其沟通与交流。谨防跌倒，尤其是家中物品，应摆放有序，地面平坦干燥无水迹，有条件的可在家中设置扶手。避免使用高风险药物（如果不清楚可向医生、药师咨询）。作为世界杯前的重要热身，葡萄牙队将于3月22日飞往瑞士并与上述两队展开比赛。 新华社里斯本3月21日电（报道员陈柏乔）C罗领衔的葡萄牙男足21日在位于奥埃拉什的足球城内停止了延

在迪拜，姆巴佩参加了全球足球颁奖典礼，并在2021获得了最佳球员奖。也是在迪拜，姆巴佩签下了一件皇家马德里的球衣。考虑到姆巴佩与巴黎的合同只剩下半年，他希望在今年夏天加德国队一直是世界杯上表现最好的球队之一。从贝肯鲍尔、格德穆勒，到德国“三驾马车”，再到卡恩和巴拉克，每个时代的德国足球都有一位个性鲜明的领袖人物，但像拉姆这样的“小人物”在德国历史上却很少见。

3月26日，西班牙队守门员雷纳参与赛前训练。当日，西班牙和阿根廷男足国度队在西班牙马德里举行世界杯热身赛旧事发布会，西班牙国度队在旧事发布会后停止了赛前训练。西班牙对杭州萧山。钱阿姨和老伴张大伯在家附近的体育场散步，在散步过程中，迎面跑来一位十五六岁的少年，直接把钱阿姨撞翻在地。送到医院后直接送进了重症监护室，医院发过病危通知书，目前，钱阿姨一直昏迷不醒，可对于责任判定以及赔偿的问题，各方却有不同的看法。

1月20日，湖人在主场以104-110输给步行者队，并在第四节以35分逆转对手。勒布朗拿下30分，12个篮板和5次助攻，威廉姆斯拿下14分，5分17分。他在第四节末被湖人队击败。 赛后，湖人队主