1坚持锻炼身体。要有一个体育爱好，当然前提是适合自己的体育活动。比如跑步，广场舞，慢跑，跳绳，健身操，篮球等，活动很多，原则是量力而行，循序渐进。不可操之过急，反而对身体是一种伤害。据了解，莲湖小学扩建项目是2022年雨花区政府重点新建项目之一，位于雨花区井湾子街道辖内，扩建总建筑面积13151.93平方米，主要建设包括“U”形教学综合楼、地下室和田径场、排球训练场及体育场等附属设施。学校扩建完成后，将进一步完善全区教学基础设施条件，改善片区学龄儿童学习条件，提升雨花区教育资源质量。雨花区公共工程建设中心实行项目部制，统筹前期和现场“一盘棋”，早在办理手续期间，项目现场负责人就已经与前期业务人员进行充分沟通对接，及时掌握最近进展情况，不断优化实施方案，保障项目有序推进。

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