但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。舒斯特尔 最新体育报道，北京时间2018年11月3日15:27:21 ，一场生死战，大连一方主场迎战北京人和。一方主帅舒斯特尔表示🦋🦘：认真打好这一场比赛，才有资格谈下一场。 谈到本场比赛备

聚合体育9月14日报道🏘🚤⚛️💚：今天下午，中国女篮在线上接受了媒体采访，主教练郑薇表示世界杯要力争力拼对手，会以最好的精神面貌和状态来完成这次比赛。女篮主帅郑薇郑薇采访中国足协发布了最新一期U23国度队的29人大名单，张玉宁领衔，苏宁小将黄紫昌当选。 门将🦟🦢：刘世博、陈威、李铮 后卫💾🦗🐞🕛：高准翼、黄政宇、刘洋、陈哲超、刘浩、李帅、魏震、陈泽鹏、

安东尼-戴维斯，简称浓眉，8年职业生涯第一次拿到了总冠军，而他想得到更多冠军，还有个人的MVP。 据报道，夺得总冠军之后，詹姆斯告诉浓眉，现在湖人是属于浓眉的球队了。 再赢日前，上季意大利双冠王尤文图斯俱乐部宣布收费签下26岁的佛罗伦萨门将诺韦尔托-内托，以接替斯托拉里的替补门将地位，38岁的斯托拉里在日前从老妇人转会到了卡利亚里俱乐部，

现任国际足联（FIFA）主席因凡蒂诺 近日召开的国际足联(FIFA)主席选举大会中，欧足联秘书长因凡蒂诺(Gianni Infantino)取得了大局部的选票，最终力压亚足联主席萨尔曼、前国际足联副秘