但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。聚合体育10月10日报道🏯🛫🈳🥂♨️🤡：10月10日晚，新赛季CBA揭幕战辽宁对阵广厦。赛前进行了上赛季总冠军戒指的颁发仪式，拿到戒指的郭艾伦与韩德君开心地交流起来。#end

最新足球战报，北京时间；2018年11月12日 18:38:21讯， 罗马3-3艰难逼平亚特兰大，罗马主帅迪弗朗西斯科对于球队的表现非常不满，他还在比赛中因为捶替补席而弄伤了手臂。 我们在训练（采写/新京报记者 肖万里）第1个加时赛还剩1分18秒，哈德森助攻赵继伟投进3分，迫使北京队喊了暂停。队员向替补席走去的时分，雅尼斯不停向裁判组表示哈德森走步。从电视转播回

北京工夫5月22日音讯，来自美媒体的报道称，明天东部决赛第4场将开打，凯尔特人队主帅布拉德-史蒂文斯泄漏，他仍在思索改动首发阵容。 东部决赛前3场，史蒂文斯都布置马库斯-莫【聚合体育】:动身前再来把乒乓🎥🏖🚗🙉！库尔图瓦单挑威廉+蓬蓬头,北京工夫7月29日，国际冠军杯中国赛的一场竞赛，切尔西将对阵国际米兰。动身前再来把乒乓🍴🐁👌！库尔图瓦单挑威廉+蓬蓬头。

2004年东部决赛堪称死亡沼泽，活塞和步行者两支死命防球的球队动辄打出那种还不到150分的比赛，把观众折磨的是死去活来。不过你可别以为只有观众看着难受，在场上打