寒露前后，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力，为冬季到来做好准备，预防感冒。但是运动一定不要“赶早”，这是因为晨起气温太低，身体素质较弱者容易感受寒邪。同时，不论何种运动，都不宜过量，以全身微热，尚未出汗或微微出汗为宜。应避免大汗淋漓，以保持阴液内敛，不使阳气外耗，否则会伤阴损阳。若遇到阴雨天气时，可选择在室内运动，不可冒雨涉水，以免感受寒湿。此外，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季，体质较差的人也可在室内开展太极拳、八段锦、五禽戏或瑜伽等运动。【聚合体育】:纽约城前锋大卫韦拿最近脚风正顺。本週四清早，新一轮美职联将演出数场比赛，其中一场为纽约城主场迎战多伦多FC。纽约城主场战役力强悍，而且前锋大卫韦拿近况上

日前，国内公益领域首个专注于青少年足球的线上教育平台――“大众汽车青少年足球训练营”微信小程序焕新升级，增设公益板块功能，上线足球大篷车公益挑战赛，旨在鼓励公众践行足球公益，助力更多人实现足球梦想。9月19日至30日，足球大篷车公益挑战赛吸引近15000人线上参与，为贵州黔西南州和吉林延边自治州的青少年捐赠共计450个足球装备公益包。大众汽车通过一系列公益举措，持续关注青少年草根足球发展，将足球乐趣传递到更广泛的人群。据美联社报道，在最近国际足联（FIFA）对2016年世界杯预选赛时期的假球案调查显示，在2016年11月世界杯预选赛时期南非vs塞内加尔的这场竞赛中，其裁判员约瑟夫兰普泰（Joseph Lamptey）

可以说，在甜宠剧已经成为红海时，《炽道》较好地结合了体育元素的热血燃情和爱情线的一波三折，让这部剧成为了“甜宠+”赛道的一员猛将，罗娜和段宇成之间共同成长的健康爱情也让很多人大呼好嗑。周二，巴萨在安联球场0比2不敌拜仁，巴萨中场佩德里对输球的结果感到遗憾。这位中场球员谈到这场比赛时表示⛱🥛🙃：“在上半场，们有很多机会，但如果你在面对这样的球队时没有

据意媒报道，都灵前锋比洛迪因肌肉成绩将不会参与今天清晨意大利对阵以色列的世预赛。 这位22岁的意大利射手在参与国度队训练时觉得到肌肉疼痛，随后中止了训练。 在接上去的合