但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。【聚合体育】:明尼路前锋罗宾奴上轮联赛梅开二度。本週四早上，明尼路与圣保罗将在前者主场停止新一轮巴甲的比赛。圣保罗今季作客表现令人绝望，明尼路是役应用主场之利无望全

最新体育报道，北京时间２０１９年１月１４日１４🔦📺🥐☪️✨：１１🏫⛪️👏：２２ 资料显示，杜杜主要是中场位置，现年27岁，速度快，善于盘带过人，传中能力很强，的确属于球迷期待中的球队核心20年前的明天，也就是外地工夫1995年9月6日，狂人、疯子之称的哥伦比亚门将伊基塔，在对阵英格兰的友谊赛中，以一招蝎子摆尾的惊世扑救，反响之快，之稳让人大吃一惊，足以载入

聚合体育9月27日报道🏘🕒🙊🍑👺：今天是篮网的媒体日，杜兰特参加了新闻发布会，谈及很多话题，首次谈起他今年夏天为何提出离队申请。杜兰特他的理由是篮网上赛季太乱了，他对球队今天上午1点30分，在德甲的第16轮比赛中，法兰克福的客场以3-2逆转了门兴。活跃在法兰克福的日本代表镰田大地打进了精彩的神仙球。 第6分钟时，门兴首开纪录。斯卡利禁区右侧头球

北京工夫6月6日音讯，来自美媒体的报道称，虽然懦夫队和骑士队是总决赛上的竞争对手，但两队在一件事上高度一致。骑士队超级巨星勒布朗-詹姆斯泄漏，无论是骑士队还是懦夫队，